怎么样才能走出低谷期

思前想后、权衡利弊、百般琢磨……这些未经监管的脑活动大部分情况下只是此刻不用去行动的借口。如果不去行动，大脑空转都会变成对能量的消耗；唯有开始行动，你才有从实践中接受外界反馈、获得能量感的通道。有什么证据反对了我的负面思想？自由式日志的重点是不写给除自己之外的任何人，不为了除了书写以外的任何目的，不设定除了时长以外的任何限制。不断把脑中的碎碎念跟现实做矫正，就可以逐渐减少脑中的扭曲思维。...
《怎么样才能走出低谷期》是回答精心创作的都市类小说。